بیماری کلیوی دیابتی یا نفروپاتی دیابتی و یا DKD چیست؟

KidneysHighlighted

بیماری کلیوی دیابتی چیست؟

بیماری کلیوی دیابتی نوعی بیماری کلیوی ناشی از دیابت است .

دیابت عامل اصلی بیماری کلیوی است. حدود ۱ نفر از ۴ بزرگسال مبتلا به دیابت دارای بیماری کلیوی است.

عملکرد کلیه چیست؟

کار اصلی کلیه فیلتر کردن مواد زائد و آب اضافی از خون به ادرار می باشد. کلیه های شما همچنین به کنترل فشار خون و ایجاد هورمونهایی که بدن شما نیاز دارد تا سالم بماند.

کلیه

کلیه شما در وسط پشت شما قرار دارد، درست زیر قفس سینه.

هنگامی که کلیه های شما آسیب می بینند، نمی توانند خون را همچون گذشته از مواد زائد و زاید فیلتر کند و در تولید مواد و هورمون های ضروری اشکال ایجاد می شود که می تواند به سلامتی شما آسیب برساند.

آسیب کلیه ناشی از دیابت معمولا در طول سال ها به آرامی اتفاق می افتد. شما می توانید اقدامات خود را برای محافظت از کلیه خود و جلوگیری یا به تاخیر انداختن آسیب کلیه انجام دهید.

نامهای دیگر برای بیماری کلیوی دیابتی چیست؟

بیماری کلیوی دیابتی نیز DKD، بیماری مزمن کلیه، CKD، بیماری کلیوی دیابت یا نفروپاتی دیابتی نامیده می شود.

دیابت باعث بیماری کلیه می شود؟

گلوکز خون بالا، یا همان قند خون، می تواند عروق خونی شما را در کلیه ها آسیب برساند. هنگامی که رگ های خونی آسیب دیده اند، آنها نیز کار نمی کنند. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت همچنین دچار فشار خون بالا می شوند که می تواند به کلیه شما آسیب برساند.

چه چیزی باعث افزایش شانس من در بیماری دیابت می شود؟

چگونه با دیابت مبارزه کنم

داشتن دیابت برای مدت زمان طولانی باعث افزایش احتمال ابتلا به کلیه می شود. اگر شما مبتلا به دیابت هستید، احتمال بیشتری برای پیشرفت بیماری کلیوی دارید

  • گلوکز خون بسیار زیاد است
  • فشار خون خیلی زیاد است.

احتمال افزایش بروز نارسایی کلیوی در افراد دیابتی به همراه علل زیر وجود دارد:

  • دود
  • از برنامه غذایی مناسب پیروی نکنید
  • خوردن غذاهای پر نمک و شور
  • فعال نباشید
  • اضافه وزن داشته باشید
  • بیماری قلبی داشته باشید
  • سابقه خانوادگی نارسایی کلیه داشته باشید

فشار خون:

اگر دچار دیابت هستید، اگر فشار خون بالا دارید، احتمال بیشتری دارید که بیماری کلیوی ایجاد کنید.

چگونه می توانم بفهمم که آیا بیماری کلیوی دیابتی دارم؟

اکثر افراد مبتلا به بیماری کلیوی دیابتی علائم ندارند. تنها راه شناختن بیماری کلیوی دیابتی این است که کلیه های شما بررسی شود.

تیم درمانی هوم لب (homelab) از آزمایش خون و ادرار برای بررسی بیماری کلیوی دیابتی استفاده می کنند. در آزمایشگاه آلبومین ادرار شما بررسی می شود و بر روی خون شما میزان فیلتر کردن کلیه شما بررسی می شود.

شما باید هر ساله بیماری کلیوی دیابت را انجام دهید اگر :

هوم لب (homelab) از آزمایش خون و ادرار برای بررسی بیماری کلیوی استفاده می کنند.

چگونه می توانم کلیه هایم را سالم نگه دارم در صورتی که دیابت دارم؟

بهترین راه برای کاهش یا پیشگیری از بیماری کلیوی مرتبط با دیابت سعی در رسیدن به قند خون و فشار خون مناسب است. عادت های زندگی سالم و مصرف داروهای تجویزی به شما در دستیابی به این اهداف می تواند به شما کمک کند و سلامتی خود را بهبود بخشید.

رسیدن به قند خون مناسب

آزمایش دیابت

  • هوم لب (homelab) تست A1C شما را آزمایش خواهد کرد. A1C یک آزمایش خون است که سطح قند خون شما را در ۳ ماه گذشته نشان می دهد. این متفاوت از بررسی قند خون است که شما ممکن است خودتان انجام دهید. میزان A1C بالای شما، یعنی سطح قند خون شما بالاتر از ۳ ماه گذشته است.
  • هدف A1C برای بسیاری از افراد مبتلا به دیابت کمتر از ۷ درصد است. رسیدن به عدد هدف شما به محافظت از کلیه ها کمک می کند.
  • برای رسیدن به هدف A1C، ممکن است متخصص مراقبت های بهداشتی از شما بخواهد میزان قند خون خود را بررسی کنید. برای کمک به تصمیم گیری در مورد مواد غذایی، فعالیت بدنی و دارو، با تیم مراقبت بهداشتی خود کار کنید. از شما در بخش مراقبت های بهداشتی خود سوال کنید که چقدر باید قند خون خود را کنترل کنید .

محافظت از کلیه خود با تحت کنترل نگهداشتن قند خون.

فشار خون خود را کنترل کنید

فشار خون نیروی خون شما در برابر دیواره عروق خونی شما است. فشار خون بالا باعث می شود قلب شما خیلی سخت کار کند. این می تواند باعث:

  1. حمله قلبی
  2. سکته مغزی
  3. بیماری کلیه شود.

تیم مراقبت بهداشتی شما نیز با شما کار خواهد کرد تا به شما در تنظیم و رسیدن به هدف فشار خون کمک کنید. هدف فشار خون برای اکثر افراد مبتلا به دیابت زیر۹۰/۱۴۰mmHg است.

محافظت از کلیه با تنظیم کردن فشار خون

داروهایی که فشار خون را کاهش می دهند همچنین می توانند باعث کاهش آسیب به کلیه شوند. دو نوع داروهای فشار خون، مهارکننده های ACE وARB ها نقش ویژه ای در محافظت از کلیه ها دارند. هر کدام از آن ها کاهش بیماری کلیه در افراد مبتلا به دیابت که فشار خون بالا و DKD دارند، تشخیص داده شده است ،مهار کننده های ACE و ARB ها برای زنان باردار ایمن نیستند.

عادت های زندگی سالم را توسعه و یا حفظ کنید

عادات زندگی سالم می تواند به شما در دستیابی به قند خون و اهداف فشار خون کمک کند. به دنبال مراحل زیر نیز به کلیه های سالم کمک می کند:

مبارزه با دیابت

  • سیگار نکشید.
  • با یک متخصص تغذیه کار کنید تا برنامه غذای دیابت را بسازید و نمک و سدیم را محدود کنید.
  • فعالیت بدنی را بخشی از روال خود قرار دهید.
  • در محدوده وزن سالم باشید.
  • به اندازه کافی خوابیدن. هدف هر ۷ تا ۸ ساعت خواب هر شب است.

درباره این نکات برای مدیریت دیابت بیشتر بدانید.

داروهایتان را مصرف کنید

داروها ممکن است بخش مهمی از برنامه درمان شما باشد. متخصص مراقبت بهداشتی شما طبق نیازهای خاص شما دارو را تجویز می کند. پزشکی می تواند به شما در دستیابی به اهداف قند خون و فشار خون کمک کند. برای کنترل فشار خون شما ممکن است نیاز به مصرف بیش از یک نوع دارو داشته باشید.

با متخصص مراقبت های بهداشتی یا داروساز خود در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید صحبت کنید، از جمله داروهای بدون نسخه.

چگونه می توان با استرس های  دیابت من مقابله کرد؟

مدیریت دیابت همیشه آسان نیست. احساس ترس، غم و ناراحتی یا عصبانی هنگامی که شما با دیابت زندگی می کنید شایع است. شما ممکن است بدانید چه باید بکنید تا سالم بمانید اما ممکن است در طول زمان با برنامه خود مواجه شوید. استرس بلند مدت می تواند قند خون و فشار خون شما را افزایش دهد، اما شما می توانید راه هایی برای کاهش استرس خود را بیاموزید. سعی کنید تنفس عمیق، باغبانی، پیاده روی، انجام یوگا، مدیتیشن، انجام یک سرگرمی یا گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود داشته باشید. در مورد راه های سالم برای مقابله با استرس بیشتر بدانید.

آیا بیماری کلیوی دیابتی در طول زمان بدتر می شود؟

آسیب کلیه بخاطر دیابت می تواند در طول زمان بدتر شود. با این حال، می توانید اقدامات لازم برای حفظ کلیه خود و یا کمتر شدن آسیب به کلیه خود شوید. نارسایی کلیه یعنی کلیه شما با کمتر از ۱۵ درصد توان خود به فعالیتش ادامه دهد.

عملکرد هوم لب (homelab) در دیابت و بیماری کلیوی دیابتی چگونه است؟

الف) حضور بموقع در محل جهت نمونه گیری

ب) پاسخ دهی سریع

ج)حمایت و پشتیبانی از شما و کودک شما از بارداری تا بعد از تولد( در دیابت بارداری)

د)دقت در انجام آزمایش شما


جهت انجام نمونه گیری رایگان در منزل ، خونگیری و ارایه جواب در محل می توانید با شرکت هوم لب (homelab.ir) تماس بگیرید:

تلفن:۰۲۱۲۸۴۲۳۳۲۲

homelab

 

منبع :/ www.niddk.nih.gov /

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.